カテゴリ:run-blue fish( 56 )

ご近所トレラン20181027

c0184491_16014931.jpg
キラキラの快晴 今朝は趣向を変えて人気(ひとけ)の少ないコースを走りました







c0184491_16021213.jpg
通勤で走る(MTB)コースを抜けていきます







c0184491_16021517.jpg
自転車より水面が近くに見えます






c0184491_16021782.jpg
このあたりは古墳がいくつかあります ひっそりと人知れずの







c0184491_16022014.jpg
トレイルランなので未舗装道路もザクザク進みますよ







c0184491_16022379.jpg
ミカン畑…まだまだ熟していませんね 冬のミカンが待ち遠しい







c0184491_16022713.jpg
昨晩の雨で水溜りが多く発生 トレランなのに汚れるの苦手(汗)







c0184491_16023035.jpg
学校が向こうに見えますので自宅もアッチだと確認中






c0184491_16023389.jpg
養鶏の施設かな?臭いがそんな感じ ソーラーパネルもたくさんあります







c0184491_16023681.jpg
最後は隣地区の公園に…あ!今晩はお祭りらしいですね~☆




みなさん良い週末をお過ごしください





      


[PR]

by garage-reading | 2018-10-27 16:15 | run-blue fish | Comments(0)

ナイトラン20181019

c0184491_20230991.jpg

後半になるにつれ少しずつ調子が出てきまして 終わってみれば先週よりも良いペースの走りでした!
いや先週の言い訳をさせてもらうと 先週は暗いところ走ってたのでおっかなびっくりだったんです。

明日明後日と天気が良いみたいですね みなさん良い休日を~☆




     


[PR]

by garage-reading | 2018-10-19 20:30 | run-blue fish | Comments(0)

ナイトラン20181012

c0184491_21251400.jpg
涼しくなったので走りました 久しぶりすぎてペースが分からず それでいてクタクタ 








     


[PR]

by garage-reading | 2018-10-12 21:42 | run-blue fish | Comments(0)

SundayRun20180617

c0184491_10163153.jpg
久しぶりに朝走る 風があって気持ちいいはずが湿気がスゴい






c0184491_10163588.jpeg
台風の影響か雲行き怪しくなってきました お気を付けください




      


[PR]

by garage-reading | 2018-06-17 10:21 | run-blue fish | Comments(0)

NightRun20180529

c0184491_23453826.jpg
パラつく雨が心地よく 火照った身体を冷やしながらのランニング 調子良くて2番目の成績






       


[PR]

by garage-reading | 2018-05-29 23:49 | run-blue fish | Comments(0)

トレラン試走会

c0184491_18092134.png
本日はご近所さんとトレラン試走会

鏡洲を走った経験のある方々と一緒にトレーニングです
ちなみにワタクシまったくの初心者でしてどんな装備で出かけて良いのかわからず
とりあえず水と補給食 あと上着とタオルをベストに詰め込んで集合場所へ…






c0184491_18110850.jpg
スタート地点の元気な様子 いっちょまえにそれなりの格好

ちなみにココの駐車場 当日はすぐ満杯になるそうですヨ






c0184491_18111264.jpg
しばらく走ると山登りです(汗)地図でコースを案内する隊長
ワタシらはピシャっと聞くの図









c0184491_18121755.jpg
はじめは戸惑いました…え?こんなのがコースなの?と
有るようで無い道を辿って走ります…えぇ走るんです(笑)
ただ足元の悪いところは慎重にバランスをとりながら…
しかしながら大会当日はそんな悠長なことはできないはず





c0184491_18123151.jpg
隊長がコースを確認 ワタシらは黙ってついてゆくだけでして…
ただこの足元の苔がクセモノ トレイル用のシューズでも滑ります






c0184491_18123871.jpg
とにかく水が綺麗 癒されます のんびりしてられませんけどね






c0184491_18124833.jpg
大きな岩がゴロゴロ 圧巻の絶景 恐るべし自然






c0184491_18125397.jpg
木漏れ日の中 隠密行動をする忍者のごとくひた走ります






c0184491_18125576.jpg
蔓延る木の根っこもまたクセモノ 足を取られるとヤバいですよね






c0184491_18125839.jpg
第3展望台に到着!絶景かな!(テンション高め 笑)






c0184491_18131431.jpg
休憩もそこそこにまた山の中へ突入 でかい一枚岩を発見!自然はスゴい






c0184491_18132232.jpg
山を降りる一行です ここにもデカい一枚岩が…
下りは蓄積した疲労が膝にダメージを与えますね
滑りやすさは尚更のこと 登りよりもそこは慎重に






c0184491_18132450.jpg
今回の最後に現れた滝 山を後にするのが名残惜しい






c0184491_18132667.jpg
そろそろゴールです 未舗装道路だけでありがたい(笑)






c0184491_18133235.jpg
ヘロヘロになりながら到着 ただ充実感はヒトシオ 良い経験になりました



みなさんおつかれさまでした~☆






       




[PR]

by garage-reading | 2018-05-04 19:09 | run-blue fish | Comments(2)

Trail running Rehearsal

c0184491_22545304.jpg
トレイルランの試走会をする予定で 本日は専用のシューズを履いて慣れておくランニング






c0184491_22300393.jpeg
来たる日のためジツはコレも買ってたんです トレイルランニングバッグ
面白いほど収納ができるベストです…たくさん入れたら重くなりそう(汗)






c0184491_22300560.jpeg
水の飲み方が分からなかったボトル 先の半透明の部分を噛むことに気付く(笑)








ワタシより走れる人ばかりなのでついて行けるか心配してます




       


[PR]

by garage-reading | 2018-04-29 23:09 | run-blue fish | Comments(0)

ナイトラン20180406

c0184491_21510353.jpg
自転車通勤でなかったので夜走りましたよ(久しぶりに 汗)







c0184491_21514022.jpg
ところで西の空は 怪しい雲がどんよりと。






       


[PR]

by garage-reading | 2018-04-06 22:34 | run-blue fish | Comments(0)

SundayRun

c0184491_20501154.jpg
今朝は良いペースだなって意識してたら過去2番目のスコア(喜々)






c0184491_23184122.jpg
超早場米の田んぼに水が張られる季節ですね






c0184491_23184559.jpg
歩道の脇も色付く季節 あくせくする毎日を送っても心が華やぐ(感謝)




      



[PR]

by garage-reading | 2018-03-18 23:46 | run-blue fish | Comments(2)

ラン教室アフターラン

c0184491_22351601.jpg
軸がぶれないように身体の回転を意識する そして時折ジャズピアニストのように指先軽やかに(嘘)






c0184491_22345151.jpeg
それにしても気になる西の空




     


[PR]

by garage-reading | 2018-03-10 22:56 | run-blue fish | Comments(0)