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2016年 07月 ( 32 )
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夏の暑さに慣れるライド
2016年07月31日
暑いので負担を掛けない様に心拍数の上限をいつもより低くして走ります...
イベント向けの体作りラン
2016年07月30日
朝っぱらは涼しげかと思い込みちょっとそこまでランニング。 目標地...
気になる看板vol.32(ステキすぎる!)
2016年07月29日
紳士が集まること間違い無し!詳しくはコチラ⇒BUZZMAG ...
自転車から離れるとナニ?ってなる
2016年07月28日
なるだけ自転車にはいろいろ付けたがらないワタシにとって コレはちょ...
美しい宮崎20160727
2016年07月27日
朝の通勤のひとコマ もう新米の季節ですか
気になる音楽vol.86(暑中お見舞い)
2016年07月26日
夏の花はやっぱり向日葵 そして来月は毎年恒例ひまわりライド(笑) ...
百戦殆うからず…への道
2016年07月25日
大きい舞台で自分を見失わないこと。 そうすれば自身の持つポテンシャル...
無事に夏祭りが終わりました
2016年07月24日
イチバン良かったのは子供向けの即席太鼓教室!セッションがまた一興 ...
子供たちに大人気
2016年07月23日
ジャグラーひがちゅうがやってきた! ...
着々と準備が整ってゆきます
2016年07月23日
お天気もこの調子で!
誰かの爆買
2016年07月22日
80巻を一気になんて…こんな買い方したことないわ(驚愕) ...
とあるスポーツイベントにむけて
2016年07月21日
先日某イベントにお迎えするコーチをお呼びしまして詳細な打ち合わせを...
おフランス(貼り)ざんす
2016年07月20日
信号待ちで何気なく眺めていたら気が付いた…よく通っているのに今さら...
気になる音楽vol.85(きのうのつづきで)
2016年07月19日
懐かしい気がするんだけど…ノリが違うツバサくんの映像が頭を過る(汗...
大人は子供にそれを伝えられるのか?
2016年07月18日
海外を知るには 先ずは自国の歴史と文化を知ることが大事と語っていらっし...
真夏のトレーニングライド(綾サイクリング)
2016年07月17日
本日はヤーボーさん主催のサイクリング… という名のトレーニング(汗)に...
ガーミンさんとの日々(腕輪のハナシ)
2016年07月16日
今週の目標に達していないとのことで 早朝から三本ローラーを漕ぐ土曜日。...
その量に気を付けろ!
2016年07月15日
感謝祭?で安かったので大盛りを注文…多すぎた(汗)
いつもと違う表情を見せています
2016年07月14日
土砂災害にお気をつけください ...
そろそろ日本もリリースか?
2016年07月13日
こんなの絶対面白いに決まってる!…と思っていたら海外でトラブル続出...
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