2016年 07月 31日 ( 1 )

夏の暑さに慣れるライド

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暑いので負担を掛けない様に心拍数の上限をいつもより低くして走ります。
坂道も 肺と心臓が動きやすい様に なるべく上半身を起こして登りました。

そんなこんなで なんとか折返し地点に辿り着き…今から帰路に着きます。

気がつけば蝉の声…ここはミンミンゼミ。


     
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by garage-reading | 2016-07-31 08:35 | 自転車のある暮らし | Comments(2)