café ride @高岡〜田野

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これくらいが丁度良い


     

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# by garage-reading | 2018-01-20 13:18 | 自転車のある暮らし | Comments(1)

精密検査の終わりに

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本日は検査の最終報告だったんです。
血液検査の結果 甲状腺には異常が無いということでホッとしました。
ただ アチコチに悪さを仕掛けている張本人が見つかれないのがちょっと不安でして。
追加で尿検査をして塩分濃度を計測しましたがこっちもシロ。
でも塩分は控えた方が良いですよってアドバイスがありました(高血圧の原因)
そうそう冬の定番のあの鍋。
けっこう塩分を体内に取り入れることになってるみたいですよ…気を付けまょうね。

ひとまずひと通りの検査は終わりました。
経過措置の項目もいくつかございますが これまで以上に健康に気をつけたいと思います。




      


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# by garage-reading | 2018-01-19 23:51 | にちじょー | Comments(2)

スカスカの木材で出来てる櫓かと

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そんなに大した人間ではないのに…あ 要領が良いというより計算高いのは確か(笑)


あなたを一言であらわすと何?
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# by garage-reading | 2018-01-18 20:19 | 占い | Comments(4)

血圧って言ったそばから

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それって塩分はどうなのよ?とツッコミがきそうな朝ラーでした




     

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# by garage-reading | 2018-01-17 16:13 | Comments(6)

血圧測定はじめました

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冷やし中華…みたいなノリですが真面目なハナシで目下アツモリ気味のワタシ





       


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# by garage-reading | 2018-01-16 23:19 | にちじょー | Comments(2)

街道をゆく

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史跡を訪ねて 先人の歩いた道のりを確かめたいと思う


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# by garage-reading | 2018-01-15 21:20 | 旅・旅行・遠くへ行きたい | Comments(4)

検査明けロングライド

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夕方から新年会なのでカロリー消費せねば…と。ただ残念がなら100㎞には届かず(笑)




     

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# by garage-reading | 2018-01-14 16:03 | 自転車のある暮らし | Comments(2)

戦隊モノが新しい展開へ


義賊VS正義VS悪者って新しいっ! えっ…ぬっくん?




       

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# by garage-reading | 2018-01-13 23:04 | シネマ | Comments(2)

トレッドミル検査

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11月の健康診断で精密検査が必要だったので 某循環器医院へ行って参りました。
病院嫌いなワタシとしましては受付の時点でドキドキと すでにハートの鼓動が響いていたんです(笑)

ところで医院長先生が自転車をされてる方と聞きまして
本日は「これからも自転車やっていいのか?」という質問が最終の着地点でした。
それからいろいろ問診をするうちにランはやるの?って聞かれて「えぇたまに」とワタシ。
じゃぁちょっときょうは走ってみますか?…ってなことでトレッドミル検査に移りました。
(最初冗談かなと思ってたんです まさかホントに走る検査とは…汗)
ランニングマシーンを使用するのは初めてでしたので勝手がわからずフラフラと歩くワタシ。
計器をつけてるのでモニターには脈拍と血圧が表示されて とにかくそれが面白くてですね。

だけども無理やり走らされてる感は否めませんのです。サボれないと申しましょうかそれは。
景色が動かないのに自分が走ってる感覚は 自転車で三本ローラーを漕いでるような感覚でした。
だからこうバランスがとり辛い。考えれば考えるほど調子がくるってしまうんですね(苦笑)
そんなこんなで負荷を測り終えてベッドに寝かされ安静になるまで計測。

結論から言えば「自転車OKランニングもOK」
むしろ負荷をかけた方が動きが正常になるワタシのハートっていったい…。
詳しい結果はまた後日報告を受けるのですがなんだかんだでひと安心。

キチンと検査は受けた方が良いですね。




     
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# by garage-reading | 2018-01-12 23:38 | run-blue fish | Comments(2)

おつかれさまでした

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まだまだ寒い日が続くようです お身体ご自愛くださいませ




     



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# by garage-reading | 2018-01-11 17:52 | にちじょー | Comments(4)